Planning saison 2019/2020

Reprise des cours le lundi 9 septembre 2019

Nouveaux cours à AUBIGNY au centre vitalité 85

- réservés le mercredi aux enfants à partir de 7 ans -

*** Les Cours à la Roche sur Yon sont inchangés ***

1 cours d'essai à 5 € vous est proposé

Les cours ont lieu à Aubigny

le lundi, le mardi matin, le mercredi et le jeudi

au Centre Vitalité 85 - 8, rue Émile Raynaud

Les cours ont lieu à la Roche sur Yon 

le mardi soir, le vendredi soir et le samedi matin

à la salle de motricité de l'école maternelle des Pyramides.

Déroulement d'un cours de Tai Chi Chuan : Échauffement, enseignement du Tai Chi Chuan et relaxation par le Qi Gong.

Les personnes souhaitant une approche de relaxation, sans apprentissage d'une technique demandant de l'assiduité, peuvent choisir le cours de Qi Gong d'une heure.

Ces cours sont accessibles à tous. Un accompagnement adapté à chacun est donné, en fonction de ses attentes et de ses possibilités, sans esprit de compétition.

les cours ont également lieu pendant les vacances de Toussaint, Hiver et Printemps (Pas de cours aux vacances de Noël)

Fin des cours le samedi  20 juin 2020

AUBIGNY

Qi-Gong 

    • lundi :  10h00 - 11h00 et 18h30 - 19h30
    • mardi :  10h00 - 11h00
    • mercredi : 10h00 - 11h00 et 15h00 - 16h00
    • jeudi : 10h00 - 11h00 et 18h30 - 19h30

les cours du mercredi sont réservé aux enfants

 

Tai-Chi Chuan                                    

  • lundi de 11h00 à 12h30 et de 19h30 à 21h00
  • mardi de 11h00 à 12h30
  • mercredi de 11h00 à 12h30 et de 16h00 à 17h30
  • jeudi de 11h00 à 12h30 et de 19h30 à 21h00

 

LA ROCHE SUR YON

Qi-Gong 

  • mardi       :   18h30 - 19h30
  • vendredi :   18h30 - 19h30
  • samedi    :   10h00 - 11h00

 

Tai-Chi Chuan                                    

  • débutants : Mardi de 19h30 à 21h00
  • avancés : Vendredi de 19h30 à 21h00
  • intermédiaires : Samedi de 11h00 à 12h30