Planning saison 2020/2021

dessin cours TAI CHI CHUAN

 

 

Michel Mathé "Les Pas en Soi "

Enseignant de l'association Tai Chi Viet

 


Reprise à LA ROCHE SUR YON

le 8 septembre 2020

Salle de motricité de l'école maternelle des Pyramides

COURS : Mardi soir, Vendredi soir et Samedi matin

"du mardi 8 septembre 2020 au samedi  19 juin 2021"

les cours ont également lieu pendant les vacances de Toussaint, Hiver et Printemps (Pas de cours aux vacances de Noël)

Déroulement d'un cours de Tai Chi Chuan : Échauffement, enseignement du Tai Chi Chuan et relaxation par le Qi Gong.

Les personnes souhaitant une approche de relaxation, sans apprentissage d'une technique demandant de l'assiduité, peuvent choisir le cours de Qi Gong d'une heure.

Ces cours sont accessibles à tous. Un accompagnement adapté à chacun est donné, en fonction de ses attentes et de ses possibilités, sans esprit de compétition.

Qi-Gong 

  • mardi       :   18h30 - 19h30
  • vendredi :   18h30 - 19h30
  • samedi    :   10h00 - 11h00

Tai-Chi Chuan                                    

  • Débutants : mardi 19h30-20h30 et samedi 11h00-12h00
  • Intermédiaires : vendredi 19h30-20h30 et samedi 12h00-13h00
  • Avancés : mardi 20h30-21h30 et vendredi de 20h30 à 21h30

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